(资料图)
1、先要将黑豆泡胀了之后，再加上比黑豆高一些的酿造果醋，并且反复补充一两次，直到黑豆成为饱和的状态。
2、接着再加上一寸半的黑豆，并且按照上面的方法来制作，直到瓶子满了为止。
3、最后将酿造果醋倒进去，令黑豆被完全淹没。
4、在食用的时候，不需要再次进行蒸煮。
5、在每顿吃饭的时候，可以食用一汤匙的酿造果醋和黄豆。
6、这样能够在短时间内达到良好的瘦身效果。
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