1、嗳气、胃胀的治疗方法：按摩法1．摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。
(资料图)
2、 2．按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。
3、3．指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。
4、4．治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。
5、一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。
6、5．压“第三厉兑”穴。
7、第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。
8、 应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。
9、我以前也有脾胃不适，嗳气的问题，后来是喝的随草记埤泰茶调理好的，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，可以温养脾胃，健脾益气。
10、您好！胃胀气，有可能是因为吃饭习惯不好，吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起胀气，也可能是因为受寒、饮食不节、忧思恼怒致气结于胃等等原因。
11、若胀气较严重，建议到正规医院就诊治疗。
12、此外，平时生活中应注意：避免自己难以消化的食物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
13、2、胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑， 建议少食多餐。
14、3、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
15、4、饮食清淡、忌重油重盐、辛辣刺激，生活作息要健康，学会排解生活压力。
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