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这4物是肝病的“特效药”,没事多吃点,或能助你远离肝病
五味子,五味子是一种果实,口感有点酸甜,研究发现,五味子具有消炎作用,能制止肝脏损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。所以,肝不好的人,平时不妨用五味子泡水喝。
2.郁金,郁金是一味非常普遍的中药材,主要功能就是理气化瘀,保护肝脏,这主要是由于郁金可以修复受损的肝细胞,缓解慢性肝病,所以平时若是出现肝脏不舒服的情况时可以用郁金来熬粥,能够有效的护肝理气,降低转氨酶。
3.鸡蛋,人们日常生活中常见的鸡蛋里面含有一种卵磷脂它能够促进细胞再生的作用,可以修复肝脏组织功能,所以我们尽量每天吃一个或两个鸡蛋对于春季这段期间养肝是有很好的保护作用的。
4.葡萄,葡萄中含有比较丰富的营养素,能滋补肝脏,舒筋活血。葡萄肿含有很多的多酚类物质,这些物质能够对人体中的自由基起到很好的清除作用,这样对于肝脏细胞的抗氧化就是很好的,有利于调整肝脏细胞的功能,这样就能起到不错的养护肝脏效果。所以说五味子,郁金,鸡蛋,葡萄这4物是肝病的“特效药”,没事多吃点,或能助你远离肝病。返回搜狐,查看更多
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